Comment fonctionne Zen Menu ?

Planifiez vos repas en 3 étapes simples. Créez vos plats, organisez votre semaine, générez votre liste de courses et suivez votre équilibre sans compter les calories.

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Étape 1 — Créez vos plats

Ajoutez vos recettes, modifiez-les, personnalisez-les selon votre profil.
Votre base de plats devient votre mémoire culinaire.

  • Fini les recettes oubliées.
  • Votre bibliothèque culinaire vous appartient.
  • Chaque semaine devient plus simple que la précédente.
Smart Notification

Étape 2 — Planifiez votre semaine

Glissez vos plats dans votre planning hebdomadaire.
Adaptez chaque semaine selon vos envies.

  • Vous savez enfin quoi manger chaque jour.
  • Une semaine claire, en un coup d’œil.
  • Moins de décisions. Plus de sérénité.

Étape 3 — Générez votre liste de courses

Votre liste se crée automatiquement depuis votre planning.
Vous pouvez l’éditer librement.

  • Vous évitez les achats inutiles.
  • Vous gagnez du temps au supermarché.
  • Vous maîtrisez mieux votre budget.

FAQ

Les réponses aux questions les plus fréquentes.

Est-ce compliqué ?
Non. Zen Menu est pensé pour être simple : vous créez vos plats, vous planifiez la semaine, et la liste de courses suit.
Puis-je changer de formule ?
Oui. Vous pouvez changer de formule quand vous voulez depuis votre profil (upgrade ou downgrade).
C’est quoi une “génération” ?
Une génération correspond à la création d’une recette/suggestion via l’onglet Recettes, selon votre profil et vos préférences.
Dois-je compter les calories ?
Non. Zen Menu vous donne un planning clair et des stats globales pour rester équilibré sans obsession des chiffres.
Oublions les chiffres. Vivons.

Prêt à simplifier vos repas ?

Commencez gratuitement, puis passez en Essentiel ou Premium quand vous êtes prêt.

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