Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir avant de commencer avec Zen Menu.

FAQ Zen Menu

Questions fréquentes sur Zen Menu : planification des repas, liste de courses, statistiques nutritionnelles, abonnements (Free, Essentiel, Premium) et fonctionnement des “générations” de recettes.

Commencer gratuitement Annulation à tout moment Paiement sécurisé (Stripe) Oublions les chiffres. Vivons.

Utilisation

Est-ce compliqué à utiliser ?

Non. Zen Menu est pensé pour être simple : vous créez vos plats, vous planifiez votre semaine, et la liste de courses suit automatiquement.

Dois-je compter les calories ?

Non. Zen Menu vous donne une vision globale (planning + stats semaine/mois) pour rester équilibré sans obsession des chiffres.

Oublions les chiffres. Vivons.

Zen Menu fonctionne sur mobile ?

Oui. Zen Menu est une PWA : vous pouvez l’ajouter à l’écran d’accueil comme une app et l’utiliser au quotidien.

Recettes & “générations”

C’est quoi une “génération” ?

Une génération correspond à la création d’une recette/suggestion via l’onglet Recettes, selon votre profil et vos préférences.

Les recettes sont-elles personnalisées ?

Oui. À l’inscription, Zen Menu tient compte de vos préférences (régime, nombre de personnes, goûts) pour proposer des recettes plus pertinentes.

Que se passe-t-il si j’atteins mon quota de générations ?

Vous pouvez continuer à utiliser votre base de plats, votre planning et votre liste de courses. Pour plus de générations, vous pouvez passer à une formule supérieure quand vous le souhaitez.

Planning & liste de courses

La liste de courses est-elle modifiable ?

Oui. Zen Menu peut générer votre liste depuis le planning, mais vous pouvez toujours ajouter, retirer et adapter.

Puis-je partager mon planning ?

Oui. Vous pouvez partager votre planning hebdomadaire via un lien (pratique en couple ou en famille).

Je peux réutiliser mes plats d’une semaine à l’autre ?

Oui. Votre base de plats est faite pour ça : vous piochez dedans et vous gagnez du temps chaque semaine.

Abonnement, paiement & annulation

Puis-je commencer gratuitement ?

Oui. Le plan Free vous permet de tester Zen Menu sans engagement, puis de passer à Essentiel ou Premium si besoin.

Puis-je changer de formule quand je veux ?

Oui. Vous pouvez upgrader ou downgrader depuis votre profil, en quelques secondes.

Puis-je annuler à tout moment ?

Oui. L’annulation est possible à tout moment. Vous gardez l’accès selon les conditions de votre période en cours.

Le paiement est-il sécurisé ?

Oui. Les paiements sont traités via Stripe (paiement sécurisé). Zen Menu ne stocke pas vos informations bancaires.

Pour les fins gourmets

Construisez une bibliothèque de plats que vous réutilisez et améliorez.

Je vais perdre mes recettes si je change de formule ?

Non. Votre base de plats reste enregistrée. Zen Menu est là pour garder votre mémoire culinaire.

Je peux modifier mes plats à tout moment ?

Oui. Vous pouvez ajuster vos plats, vos ingrédients et vos variantes quand vous le souhaitez.

Pour les sportifs

Restez régulier sans tomber dans l’obsession des chiffres.

Zen Menu peut m’aider à rester “clean” sur la semaine ?

Oui. Votre planning + les stats (semaine/mois) vous donnent une vue claire pour ajuster sans compter les calories.

Les stats remplacent-elles un suivi médical ?

Non. Les statistiques sont des repères simples pour la routine. Pour un suivi médical, il faut un professionnel.

Pour les régimes spécifiques

Gardez une trace des plats qui vous conviennent au quotidien.

Je peux adapter Zen Menu à mon régime (préférences) ?

Oui. À l’inscription, vous indiquez vos préférences. Vous pouvez ensuite créer vos plats “compatibles” et les retrouver facilement.

Zen Menu me “garantit” un résultat ?

Zen Menu vous aide à organiser et suivre. Les résultats dépendent de vos choix et de votre contexte personnel.

Pour les jeunes actifs (et couples débordés)

Le but : décider moins, manger mieux, perdre moins de temps.

Ça me fait gagner du temps concrètement ?

Oui. Vous réutilisez vos plats, vous planifiez rapidement, et la liste de courses se cale sur votre semaine.

Je peux partager la semaine à mon/ma partenaire ?

Oui. Un lien de partage permet d’envoyer votre planning hebdomadaire en quelques secondes.

Prêt à simplifier vos repas ?

Commencez gratuitement, et passez en Essentiel ou Premium quand vous êtes prêt.

Commencer gratuitement

Paiement sécurisé (Stripe)